Berbagai jenis kondisi kesehatan mental memiliki perbedaan tanda dan gejala dan mungkin berbeda dari orang ke orang. Ada 4 kategori utama kondisi kesehatan mental:
Psikosis
Psikosis adalah istilah umum yang menggambarkan gejala sejumlah kondisi kesehatan mental di mana seseorang mengalami distorsi pemikiran dan persepsi terhadap realitas. Kondisi psikotik utama meliputi sskizofrenia dan gangguan delusi.
Selama episode psikotik, individu mungkin memiliki pengalaman sensorik terhadap hal-hal yang tidak ada yang disebut halusinasi dan/atau keyakinan yang tidak berdasar pada kenyataan yang disebut delusi.
Gangguan suasana hati
Gangguan mood adalah gangguan psikologis yang melibatkan gangguan suasana hati yang intens dan berkepanjangan hingga sulit menjalankan tugas sehari-hari. Seseorang dengan gangguan mood mungkin mengalami pasang surut yang ekstrem dalam hal perubahan suasana hatinya. Hal ini dapat berupa:
- Mood rendah dan/atau dalam jangka waktu lama
- Gelombang energi yang tiba-tiba mengakibatkan peningkatan bicara, aktivitas, agitasi, dan berkurangnya kebutuhan untuk tidur
Dua kategori utama gangguan mood adalah:
- Gangguan Depresi Besar
- Gangguan Bipolar
Gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan adalah sekelompok gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan:
- Kegelisahan yang luar biasa
- Kekhawatiran yang berlebihan
- Ketakutan yang berlebihan
Meskipun setiap orang pernah mengalami kecemasan, gangguan ini mungkin terlihat parah sehingga mengganggu fungsi sehari-hari. Beberapa jenis gangguan kecemasan antara lain:
Gangguan Kecemasan Umum
Penderita GAD tidak bisa berhenti mengkhawatirkan hal-hal berikut ini serta hal-hal lain yang mengganggu aktivitas sehari-hari mereka. Paparan terhadap subjek atau situasi akan menimbulkan respon kecemasan. Ada berbagai tanda dan gejala GAD yang meliputi:
Seringkali, serangan panik dapat terjadi pada periode yang berbeda-beda. Biasanya terjadi dalam beberapa menit setelah rasa takut atau ketidaknyamanan yang hebat. Hal ini akan diikuti oleh rasa takut yang terus-menerus akan serangan berikutnya.
Gangguan obsesif kompulsif
Gangguan Obsesif Kompulsif (OCD) ditandai dengan dua ciri utama obsesi atau kompulsi yang berulang, atau kombinasi keduanya. Obsesi dan kompulsi ini cukup serius hingga menimbulkan gangguan dalam kehidupan seseorang. OCD menjadi masalah ketika gangguan tersebut mempengaruhi kehidupan individu, menyebabkan individu tersebut tidak dapat melakukan aktivitas sehari-hari.
Skizofrenia
Skizofrenia ditandai dengan dua gejala utama yang secara signifikan dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Gejala pertama adalah halusinasi, yang melibatkan persepsi sensorik terhadap sesuatu yang tidak ada dalam kenyataan. Hal ini dapat mencakup mendengar suara-suara, melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada, atau merasakan sensasi yang tidak memiliki dasar fisik.
Gejala kedua adalah pikiran delusional, yaitu keyakinan yang salah tidak sejalan dengan norma budaya dan tidak dapat diubah, meskipun terdapat bukti yang bertentangan.
Penimbunan
Penimbunan adalah kesulitan yang terus-menerus dalam membuang atau berpisah dengan harta benda. Barang-barang yang paling sering ditimbun termasuk. Bagi orang dengan perilaku menimbun, barang-barang yang disimpan bukan berarti barang-barang yang tidak berharga atau tidak ternilai harganya. Ada kondisi kesehatan mental umum yang terkait dengan penimbunan seperti skizofrenia, depresi, OCD, dan demensia. Namun, perilaku menimbun bukanlah penentu diagnosis kesehatan mental.
Gangguan kepribadian
Gangguan Kepribadian adalah pola pikir, emosi, dan perilaku yang mendarah daging dan maladaptif yang sering mengakibatkan kesulitan jangka panjang dalam fungsi sehari-hari. Contohnya mungkin mencakup kumpulan fitur umum berikut:
Gugus A
Gangguan Kepribadian Paranoid, Skizoid, dan Skizotipal. Kelainan ini ditandai dengan:
- Perilaku aneh atau eksentrik
- Isolasi sosial
- Kesulitan membentuk hubungan dekat
Gugus B
Gangguan Kepribadian Antisosial, Borderline, Histrionik, dan Narsistik. Gangguan ini adalah
ditandai dengan:
- Perilaku dramatis, emosional, dan tidak menentu
- Impulsif
- Kesulitan mengatur emosi
Gugus C
Gangguan Kepribadian Penghindar, Ketergantungan dan Obsesif-Kompulsif. Gangguan ini adalah
ditandai dengan:
- Perilaku cemas atau takut
- Kebutuhan akan kendali atau kesempurnaan
- Kesulitan dalam pengambilan keputusan atau kemandirian
Umumnya, orang yang didiagnosis dengan gangguan kepribadian cenderung kaku dalam berpikir, merasakan, dan berperilaku. Membuat mereka menyesuaikan diri dengan cara lain dalam berfungsi hanya akan membuat mereka semakin tertekan. Saat ini, tidak ada pengobatan untuk gangguan kepribadian namun psikoterapi dapat digunakan untuk membantu orang dengan gangguan kepribadian lebih mengenali dampak perilaku mereka terhadap orang lain.
Perawatan dan Penatalaksanaan Kondisi Kesehatan Mental
Ada pendekatan berbeda untuk menangani dan mengelola kondisi kesehatan mental. Pengobatan/terapi yang sama yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak efektif untuk orang lain. Setiap orang mungkin memerlukan waktu pemulihan yang berbeda-beda. Namun, individu dapat terus menjalani kehidupan yang bermakna setelah pengobatan.
Medis
Pendekatan medis melibatkan penilaian oleh dokter untuk diagnosis yang tepat dan pemberian obat seperti antidepresan, obat anticemas, dan obat antipsikotik. Obat-obatan tersebut diresepkan dan dititrasi berdasarkan kebutuhan orang yang hidup dengan masalah kesehatan mental. Efek samping yang umum dari obat-obatan tersebut termasuk gemetar, kaku, mual, mulut kering, penambahan berat badan, dan sedasi berlebihan.
Psikoterapi
Pengobatan psikoterapi yang dilakukan berupa edukasi, terapi dan konseling. Perawatan ini bervariasi dari individu ke individu.Meskipun pengobatan bersifat individual dan disesuaikan, dukungan dari anggota keluarga sama pentingnya dan terapi keluarga sering kali dimasukkan sebagai bagian dari pilihan pengobatan.
Psikoedukasi
Proses memberikan pendidikan dan informasi kepada mereka yang mencari bantuan atau menerima layanan kesehatan mental.
Psikoterapi
Perawatan non-farmakologis yang melibatkan individu berbicara dengan terapis terlatih tentang perjuangan mereka dengan perjuangan kesehatan mental dan masalah terkait kesulitan emosional lainnya.
Terapi perilaku kognitif
Suatu jenis psikoterapi yang berupaya membantu individu dalam mengelola masalah mereka dengan mengubah pikiran dan perilaku mereka.
Terapi Perilaku
Terapi perilaku berfokus pada perubahan perilaku yang dapat diamati dan menyebabkan masalah dalam kehidupan seseorang.
Sosial
Pendekatan sosial adalah memanfaatkan jejaring sosial untuk mendukung orang-orang yang hidup dengan kondisi kesehatan mental. Memiliki ketahanan kesehatan mental yang baik menuntut individu untuk membina hubungan sehingga membentuk sistem pendukung yang baik.
Individu dapat terlibat dalam lebih banyak interaksi tatap muka dan kerja komunitas seperti menjadi sukarelawan. Jaringan sosial dan dukungan yang baik akan membuat individu merasa puas.
Pekerjaan yang berhubungan dengan terapi
Memfasilitasi keterlibatan orang tersebut dalam aktivitas yang bermakna termasuk perawatan diri untuk membantu pemulihan.
Referensi:
AIC
Kesadaran Masalah Kesehatan Mental 1
Indonesian 
English 
Chinese