慢性病是一种持续或长期存在的健康状况或疾病，或一种随时间而来的疾病。慢性病通常指病程持续三个月以上的情况。慢性病往往发生在老年人身上，通常可以控制但无法治愈。最常见的慢性病类型是癌症、心脏病、中风、糖尿病和关节炎。
新加坡最常见的慢性病有哪些？
高血压
高血压，又称高血压，是指血液以较高的压力泵入全身的一种疾病。它是影响许多新加坡人的最常见慢性疾病之一。血压越高，患心脏病、心脏病发作和中风等其他健康问题的风险就越大。
高血压的原因
- 年龄
- 不健康的生活方式，如吸烟、缺乏运动、饮食不良
- 家史
- 现有的健康问题，如糖尿病和高胆固醇
- 肥胖
- 酒精消耗
- 压力
- 怀孕（也称为妊娠高血压）
糖尿病
糖尿病，也称为糖尿病，是一种血糖水平高于正常水平的疾病。
葡萄糖是存在于血液中的一种糖，也是人体的主要能量来源。它来源于食物中的碳水化合物，如米饭、面条、面包和糖。
糖尿病患者血液中的葡萄糖含量很高，因为他们的身体无法处理葡萄糖。这可能是由于身体缺乏胰岛素（1 型糖尿病）或身体细胞对胰岛素产生了抵抗力（2 型糖尿病）。
糖尿病症状
- 尿频
- 极度口渴
- 尽管吃得好但体重仍然下降
- 极度疲劳
- 无法愈合的伤口
- 视力模糊
高胆固醇
胆固醇附着在蛋白质上，通过血液流动。胆固醇和蛋白质的组合被称为脂蛋白。根据脂蛋白携带的物质，胆固醇有不同类型。一种胆固醇是“坏”胆固醇，也称为低密度脂蛋白 (LDL)。LDL 会导致动脉中形成斑块。长期来看，过多的 LDL 会导致心脏问题。
您的身体会自行产生所需的所有 LDL（坏）胆固醇。不健康的生活方式或遗传因素可能会导致您的身体产生比其所需更多的 LDL 胆固醇。
生活方式因素包括：
- 抽烟
- 压力太大
- 饮酒过量
- 久坐不动的生活方式
- 不良的饮食习惯
高胆固醇的症状
高胆固醇通常不会引起任何症状。只有通过验血才能知道自己是否患有高胆固醇。
慢性阻塞性肺病 (COPD)
慢性阻塞性肺病 (COPD) 是一种常见的肺部疾病，会导致气流受限和呼吸困难。它有时被称为肺气肿或慢性支气管炎。
患有 COPD 的人，肺部可能会受损或被痰液堵塞。症状包括咳嗽（有时伴有痰液）、呼吸困难、喘息和疲倦。
吸烟和空气污染是 COPD 最常见的病因。COPD 患者罹患其他健康问题的风险更高。
慢性阻塞性肺病无法治愈，但如果患者戒烟、远离空气污染并接种疫苗预防感染，症状可以改善。患者还可以通过药物、氧气和肺部康复进行治疗。
慢性阻塞性肺病的症状
- 呼吸困难
- 慢性咳嗽（有时伴有痰）
- 疲劳
- COPD 症状可能会迅速恶化。这被称为突发症状。这通常持续几天，并且通常需要额外的药物。
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