在新加坡快节奏的生活中，人们很容易将健康放在次要位置。无论是兼顾工作、家庭责任还是维持社交生活，保持健康的生活方式都变得很困难。
Healthier SG 中的健康计划是什么？
健康计划是由您的 Healthier SG 注册医生根据咨询会议制定的个性化计划。健康计划根据您的健康状况和生活方式量身定制.
当您第一次拜访您的健康 SG 登记医生时，您的医生将：
告知您，您的健康计划将根据本次咨询制定
测量您的生命体征（例如身高、体重、血压）并询问您的生活习惯（例如吸烟状况）
讨论改善健康的目标，例如：
生活方式的调整，可能包括饮食、运动和/或社交活动
定期健康检查、推荐接种疫苗，以及对于患有慢性疾病的人，坚持个性化的目标和后续计划。
查看您需要哪些国家推荐的健康检查和疫苗接种——在 Healthier SG 下，国家推荐的健康检查和疫苗接种是免费的
向您推荐社区合作伙伴开展的健康生活方式计划
为什么健康计划很重要？
健康计划可以帮助您更好地了解您的整体健康状况，并更好地提供疾病预防和慢性病管理护理。
定期健康计划的主要优势：
- 更健康生活的动力：通过精心制定目标及其实现方法，人们会更倾向于采取必要的行动来实现更健康的生活。
- 管理慢性疾病: 慢性病很可怕，尤其是独自面对时。然而，有了 Healthier SG 的健康计划，患者将得到 Healthier SG 医生的定期指导。
- 改善健康的正确指导: 即使我们的健康状况处于最佳状态，也肯定有改善生活方式的方法。例如，调节我们的疫苗接种频率、优化我们的 BMI 和适当的目标，以获得更健康的体魄——所有这些都包含在健康计划中。
- 具有成本效益的预防保健：早期治疗疾病通常比晚期治疗疾病更经济实惠。
如何获得我自己的健康计划？
只需报名参加任何获得 Healthier SG 认证的诊所，然后前往诊所进行咨询即可！
嘿，VandaCMS 是少数获得 Healthier SG 认证的诊所管理系统之一！立即联系我们，获取有关如何使用 Healthier SG 就绪 CMS 为您的诊所提供支持的更多信息！
Chinese 
English 
Indonesian