药物旨在帮助我们活得更长寿、更健康。然而，错误服用药物或混合某些药物和补充剂可能会很危险。随着年龄的增长，我们患上多种疾病的可能性会增加，这通常意味着要服用多种药物。这可能会增加副作用的风险。在本文中，我们将探讨如何安全地服用和管理药物。
什么是药物？
药品，又称药物，用于预防或治疗疾病和其他健康状况。这些药品可以通过处方或非处方 (OTC) 获得。
- 处方药： 这些药物只有凭医生的医嘱才能获得，例如降胆固醇药或哮喘吸入器。
- 非处方药： 这些药物无需处方即可购买，例如阿司匹林或润滑眼药水。
需要注意的是，膳食补充剂不被视为药物。相反，它们旨在通过提供必需的维生素和矿物质来维持或改善健康。例如，钙和维生素 D 补充剂可以帮助强健骨骼。然而，将处方药、非处方药、补充剂或其他药物结合起来有时可能会很危险。例如，服用华法林治疗心脏病的同时服用阿司匹林可能会导致严重的健康并发症。请务必咨询医生您服用的所有药物和补充剂，以避免潜在风险。
开始一种新医学
在开始服用任何新的处方药、非处方药或补充剂之前，请先与您的医疗保健提供者交谈。确保他们知道您正在服用的其他所有药物。讨论任何过敏或以前用药的问题，例如皮疹、呼吸困难、消化不良、头晕或情绪变化。您的医生和药剂师必须有一份最新的过敏清单，以避免开出可能引起过敏反应的药物。
您还应该询问在开始服用新药时是否需要停止或调整其他药物。将新药与现有药物混合有时会导致令人不快甚至危险的副作用。例如，将镇静剂与抗过敏药混合使用可能会削弱您的反应，使驾驶等活动变得危险。
当你开始服用一种新药时，记下药物名称、剂量以及开这种药的原因。此外，还要注意服用这种药物的任何特殊说明，这些说明通常包含在处方标签或药瓶上。
配药
当您取药时，药剂师可以回答您关于处方药、非处方药和补充剂的许多问题。尽量在同一家药房取所有处方，这样您的记录就可以集中起来，帮助药剂师发现新药的潜在问题。
获取处方时，请考虑以下事项：
- 患者概况： 询问药房是否提供患者资料表。这将让他们了解你正在服用的所有药物和补品。
- 吞咽困难： 如果您吞咽药丸有困难，请询问是否有液体版本。切勿咀嚼、掰开或压碎药片，除非检查是否会影响药物的有效性。
- 标签清晰度： 确保您能读懂药品名称和容器上的说明。如果字体太小，请要求字体较大的标签。
- 用药指南： 许多处方都附有纸质讲义，称为用药指南，其中提供重要信息以帮助您避免严重的副作用。
- 容器可达性： 如果您难以打开容器，请向药剂师索取一个更容易打开的瓶子。
- 储存说明： 询问适当的储存方法。有些药物需要冷藏或保存在特定环境中。
- 标签验证： 离开药房前，请检查药品标签上是否有您的姓名和正确的使用说明。如果没有，请不要服用并咨询药剂师。
了解药物副作用
副作用是服药时出现的不良或意外症状。这些症状包括头痛或口干等轻微问题，以及严重出血或器官损伤等危及生命的严重情况。
有些副作用可能在您刚开始服药时出现，但会随着时间的推移而改善。有些副作用可能只是偶尔出现，而有些副作用可能会在您服药期间一直存在。如果您出现不舒服的副作用，请不要在咨询您的医疗保健提供者之前停止服药。务必向您的医生或药剂师报告任何副作用，以便他们帮助您管理或调整您的治疗计划。
追踪你的药物
管理多种药物可能很困难，尤其是随着年龄的增长。以下是一些帮助您保持井然有序的提示：
- 列出清单： 写下您服用的所有药物，包括非处方药、维生素和补充剂。包括每种药物的名称、剂量、时间、开药医生和服用原因。与所有医疗保健提供者分享此列表，并在家中和钱包或手提包中保留副本。
- 熟悉您的药物： 确保您可以通过药物的大小、形状、颜色或药丸上的印记区分药物。
- 创建文件： 将药物随附的所有书面信息保存在一个文件中，以便于参考。只要您正在服用药物，就请保留这些指南。
- 检查到期日期： 切勿服用过期药物。医生会建议你是否需要补充药物。
- 保障您的药品安全： 将药物存放在儿童和宠物接触不到的地方。如果您有处方止痛药，请考虑将它们存放在带锁的柜子里。
- 安全处置药物： 及时处理过期或不需要的药物，以减少意外摄入或误用的风险。咨询您的医生或药剂师如何安全丢弃它们，或查看 FDA 的药物处置指南。
安全用药提示
以下是确保您安全服药的一些重要提示：
- 遵循说明： 务必阅读并遵循药品标签上的说明。服用超过规定剂量的药物可能会很危险，漏服剂量可能会影响药物的功效。
- 设置提醒： 使用膳食、就寝时间、图表、日历或智能手机应用程序来提醒您何时服药。
- 打开灯： 切勿在黑暗中服药，以免出错。
- 报告问题： 如果您在用药过程中遇到任何问题，请联系您的医生。
- 诚实： 告知医生您是否使用酒精、烟草和其它药物，因为它们会影响药物效果。
- 求人： 如果您需要帮助来理解或记住医疗建议，请带朋友或家人一起去看医生。
- 停车前检查： 停止服药前，务必完成处方或咨询医生。有些药物应根据需要服用。
- 不要共用药物： 切勿服用他人的药物或与他人分享自己的药物。
通过遵循这些指导原则，您可以安全地管理您的药物并在年老时保持健康。
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